Je hormonen zijn niet het probleem. Jezelf kwijt zijn wel!
Hormonen en emoties
Je hebt altijd doorgezet. Gedragen wat er te dragen viel. Je bent sterk. Je regelt het. Je houdt alles draaiende.
Maar diep van binnen weet je dat dit niet het leven is dat je voor ogen had.
Je verlangen is groter dan wat je nu ervaart. Meer rust. Meer van jezelf. Een lijf dat met je meewerkt in plaats van tegen je in.
Je wilt geen genoegen nemen met overleven. Maar eindelijk leven zoals je werkelijk bent.
Ik weet hoe dat voelt. Ook ik wist op een gegeven moment niet meer wie ik was in de overgang.
Of je nu midden in de overgang zit of je gaat studeren of werken, vastlopen voelt voor iedereen hetzelfde.
‘Hoe meer je jezelf durft te zijn, hoe fijner je het leven vindt’
Herken je dit?
Je bent moe en toch zeg je ja tegen alles
Je bent snel gefrustreerd of huilt al bij een tekenfilm
Je voelt je snel schuldig als je iets niet hebt gedaan
Stil zitten, wat is dat?
Je komt niet toe aan je hobby’s, een goed boek of een heerlijke wandeling
Yoga en mindfulness helpen even, maar niet echt
Dit gaat niet over hormonen alleen.
‘Hoe steviger je geankerd bent in jezelf, hoe meer je aan anderen kunt geven en echt naar ze kunt luisteren’
Waarom EMDR
Omdat er over nadenken alleen vaak niet genoeg is.
Veel vrouwen weten allang waar hun patronen vandaan komen.
Ze hebben daar misschien zelfs al therapie voor gehad.
Maar weten is iets anders dan verwerken.
EMDR helpt je om oude lading los te maken, zodat het verleden minder grip heeft op het heden.
En dat voel je en merk je. Je staat sterker en met meer gemak in je privé-leven en op het werk.
Je slaat niet meer dicht of bent niet meer zenuwachtig of gefrustreerd. Je bent jezelf en dan wordt het pas echt leuk!
EMDR is niet het enige wat ik inzet, maar voor veel vrouwen wel het onderdeel waardoor er eindelijk echt iets verschuift.
Stel je voor
Je staat ’s ochtends op met energie en geniet van de kleine dingen
Je doet de dingen moeiteloos en met plezier
Je begint de dag opgewekt en energiek
Nare gevoelens en gedachten komen, maar gaan ook weer
Je voelt richting en weer een doel. Je gaat ervoor!
Wil je eerst weten of dit wel bij je past? Vul mijn vragenlijst in. Ik lees alles zorgvuldig door en neem persoonlijk contact met je op. Vrijblijvend. Zonder druk.
Om samen te kijken wat jij nodig hebt.
Wat anderen zeggen
Het traject bij Arlette is zonder twijfel de beste investering geweest in mezelf! Arlette is een hele fijne therapeut, waarbij je je veilig voelt. Geen standaardprogramma, ze kijkt naar wat je op dat moment nodig hebt, het is maatwerk en gaat echt de diepte in. Heb veel inzichten en handvaten gekregen. Ik ben (meer) van mezelf gaan houden en sta zelfverzekerder dan ooit in het leven!
– Elles
Ik kwam bij Arlette omdat ik angstgevoelens ervoer die mij nogal in de weg zaten. Na een paar EMDR-behandelingen begon het angstige gevoel heel langzaam naar de achtergrond te verdwijnen. Toen Arlette mij in het eindgesprek vroeg hoe het met de angstgevoelens was moest ik diep nadenken. Ik kon bijna niet meer terughalen hoe ik mij toen voelde. Magisch en bijna niet te begrijpen. Ik ben dankbaar voor haar hulp en kan zonder angst verder met mijn prachtige leven!
– Liesbeth, 55 jaar
Ik voelde me altijd veilig om in de pijnlijke delen van mijn verleden te graven. Arlette gaf professionele en warme begeleiding en daar ben ik haar enorm dankbaar voor!
– Kristi Camphuysen, 22 jaar
Arlette beschikt over de gave om je te laten durven spreken vanaf de eerste minuut van kennismaking. Alsof je je verhaal vertelt aan je beste maatje maar met de toevoeging van zeer professionele feedback en analyses waardoor je altijd nieuwe en frisse inzichten krijgt. Arlette, bedankt voor alles.
– A.W.
Hi Arlette, ik wil je nog even laten weten dat ik je behandeling echt fijn vond! Tijdens de behandeling voelde ik van alles. Ik kreeg het vlak daarna heel koud en had verwacht dat ik moe zou worden, maar was ‘s avonds verrassend fit en de volgende dag ook. Dag 2 best moe, maar daarna weer goed. Heb het idee dat het weer het e.e.a. in beweging heeft gezet.
Ik kom graag een keertje bij je terug!
– Groetjes, Sylvia
Ik merk wel degelijk verschil met onze dochter en ook met ons. Door het op een goede manier bespreekbaar te maken is er rust en duidelijkheid ontstaan. Onze dochter is minder boos en als ze boos is het minder fel en hard. Meer met andere emotie. De boosheid is er nog wel en dat kan en mag maar het is toch even wat anders. Lastig onder woorden te brengen. Dank je wel voor je tijd en energie. Fijn om dit samen met jou opgepakt te hebben.
– Monique M.
Afgelopen vrijdag tijdens de behandeling voelde ik me zo goed gezien en gehoord. Nogmaals dank daarvoor. Je stelde ook zulke goede vragen en je zei ook goede dingen.
– L. de V.